Please reload

Recente berichten

Yin en Yang in de Traditionele Chinese Geneeswijze (TCG)

February 8, 2017

 

 

 

 

Wat is Yin Yang?

 

Karakter Yin (het zwarte deel) betekende oorspronkelijk de schaduwzijde van een helling.

Karakter Yang (het witte deel) betekende de zonzijde van een helling.

 

In de Chinese Geneeswijze hebben Yin en Yang een belangrijke rol. In alles om ons heen, inclusief de mens zitten een Yin kant en een Yang kant.

 

Belangrijke aspecten van Yin en Yang:

 

  • Yin en Yang zijn tegengestelde van elkaar.

Bijvoorbeeld dag (Yang) en nacht (Yin), hemel en aarde, winter (Yin) en zomer (Yang), koud en warm, mannelijk (Yang) en vrouwelijk (Yin) enzovoort.

 

  • Yin en Yang scheppen elkaar.

Yin en Yang zijn hoewel ze tegengesteld zijn, onderling afhankelijk, het ene kan niet bestaan zonder het andere.

Voorbeeld: de dag (Yang) komt na de nacht (Yin) en andersom, geen activiteit (Yang) zonder rust (Yin).

 

  • Yin en Yang beïnvloeden elkaar.

Als er een te veel aan Yin is dan zal er te weinig Yang zijn en andersom. De Yin en Yang houden elkaar in evenwicht.

In het menselijk lichaam als er een onbalans is tussen Yin en Yang kan dit tot allerlei klachten leiden.

 

  • Yin en Yang gaan in elkaar over. Ze transformeren zich in elkaar.

Voorbeeld: zomer verandert in herfst, dag in nacht, leven in dood, geluk in verdriet en omgekeerd.

 

 

Voor een Traditionele Chinese Geneeswijze (TCG) therapeut vormen Yin en Yang een belangrijke factor voor o.a. het bepalen van een diagnose.

In de praktijk blijkt vaak dat de meeste aandoeningen veroorzaakt worden door een disbalans van Yin en/of Yang.

 

Om een optimale gezondheid te behouden is het noodzakelijk om onze Yin en Yang in ons lichaam in harmonie te houden.

 

Hoe doe je dat? Door bijvoorbeeld op je leefwijze te letten; voldoende (nacht)rust, ga op tijd naar bed, dagelijks in beweging blijven, niet roken, wees matig met alcohol, cafeïne, suiker en zout, ook een goede gezonde voeding is belangrijk. Over voeding kom ik later op terug in een andere blog.

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Volg ons
Please reload

Archief
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

© 2016 by Yin Yang Acupunctuur.

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now